今日本人に一番必要な感性の力を高める、心身をピュアに保つ呼吸ワーク Artlosophy

感性を高める呼吸ワーク

感性とは個人の総合力!



感性と聴くと、何かよくわからない、説明がつかないが
すごく大切なものだと皆さんよく知っています。

けれど それは一体どんなものなのでしょうか?



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感性とは?
人間の生活に欠かすことの出来ない、
身体の感覚・個性の力・五感・感情・思考・理性、
それら全てを束ね、
個と全体を
より良い状態に作ろう、保とうと働く、
個人の持つ、エネルギーの総合力のこと。

感性を磨くにはこれら4つのポイントがありますが
1番目の自然に親しむ、が呼吸こそが、
人体エネルギーのコントロールの最も最短の道だと
体験を通じて体感されるでしょう。
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◆感性がよく磨かれていないと、
自分を損なう生き方をする
大切な人を傷つけてまう
人間関係を健やかに出来ない
個性が発揮できない
自分に合う仕事を見出せない
チームワークを乱してしまう、
そうなると、人生に色んな支障をきたしてしまいますよね

今日は、Artlosophyの呼吸ワークが
感性を磨くサポートになる、という話をいたしましょう。


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素晴らしいArtlosophy呼吸ワーク!

脳に必要なものはブドウ糖、という説があります。
確かに、栄養素的に必要ですが、人間を動かす 第一の活動は呼吸です。
つまり酸素の供給と二酸化炭素の排出。
酸素の供給が止まると脳も、身体も機能しません。
生命は維持できません。

しかし、呼吸を深く知ると、実際はもっと多くの力を持っていることがわかり、
あなたもきっと呼吸ワークを試してみたくなると思います

私も、呼吸ワークを日常的に行うことで
精神・身体・仕事・人生のバランスを取るのが楽になっています。


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◆呼吸の根本的な力
❶身体の隅々に蓄積したネガティブなエネルギーを取り除き、
新しいエネルギーを送り込み、身体を溌剌としたエネルギーに変え生命を維持する。

❷基礎的な代謝が高まり、内臓から体調が良くなり
肌色が健康になり、肌もトラブルが消え美しくなります。
人間の持つ機能と機能を結ぶ統合力を高め、感性が高まる

❸インナーマッスルが適度に鍛えられ
姿勢が良くなり、疲れにくくなり
歩く姿、立ち姿、体型(バストアップ・ヒップアップ効果)が想像以上に美しくなります。
人によっては、10歳以上若返ります。

❹身体だけでなく、感情と思考エネルギーがバランスを欠いている場合、
そのネガティブ、ポジティブに偏ったエネルギーを
ニュートラルに変え、感情、思考にバランスと調和が保たれる。
大きくバランスを崩すエネルギー(突発的な事故や、人間関係のひずみ)等の影響を
深いレベルで受けなくなります。
物事を判断する基準、価値観のグレードが上がってい来ます。

❺座禅する人にとっては、座禅前に行うことで、集中とリラックスを高め
筋肉が強くなり姿勢も楽になり、マインドも身体も鎮まっているので、
座禅そのものが とても快適に行えます。

❻呼吸ワークにより、座禅が深まり、
座禅から得られる恩恵が増え、その結果、全体的、本質的にパーソナルパワーがあがり
自分を存在させる宇宙の源と繋がりが深まります。

❼そうやって、人生を自分らしい形で送ることができるようになり、
本当の満足、幸福感を体験することができるようになります。





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◆Artlosophy
 呼吸ワークショップご案内

●日程 4hx3日間 

 3日間:呼吸ワーク&哲学のセオリー

     +ホームプログラム42日間分付き

 ●受講費 6万6千円 内税 

  受講期間中のお食事(精進料理)の費用3回分を含む
  ※二回目以降ご参加の方 1.5万円 内税 (食事代別途)





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by universal-udcc | 2016-06-09 15:05 | ファミリーの遊び場Shanti Kids